Умение контролировать себя является обязательным для представителей многих профессий. Этот небольшой опросник поможет оценить степень самоконтроля в общении.
| № п/п | Утверждения | Да | Нет | Баллы |
| 1 | Мне кажется трудным искусство подражания привычкам других людей | |||
| 2 | Я, возможно, мог (могла) бы прикинуться дурачком (дурочкой), чтобы привлечь внимание или развлечь окружающих | |||
| 3 | Из меня мог (могла) бы получиться неплохой(ая) актер (актриса) | |||
| 4 | Посторонним людям порой кажется, что я переживаю что-либо глубже, чем это есть на самом деле | |||
| 5 | В компании я редко бываю в центре внимания | |||
| 6 | В различных ситуациях и в общении с разными людьми я веду себя не всегда одинаково | |||
| 7 | Я всегда отстаиваю позицию, в правильности которой я искренне убежден(на) | |||
| 8 | Чтобы иметь успех в делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть таким(ой), каким(ой) меня ожидают видеть | |||
| 9 | Я могу быть дружелюбным(ой) с людьми, которых не выношу | |||
| 10 | Я не всегда такой(ая), каким(ой) кажусь | |||
| Итого | ||||
По одному баллу начисляется за ответ «нет» на вопрос 1, 5, 7.
По одному баллу начисляется за ответ «да» на вопрос 2, 3, 4, 6, 8, 9, 10.
Интерпретация результатов:
1–3 балла — человек с низким коммуникативным уровнем, со стойким поведением, не считающий необходимым изменяться в зависимости от ситуации. Общение с подобным человеком затрудняется из-за его прямолинейности;
4–6 баллов — человек со средним коммуникативным уровнем, искренний, достаточно открытый в общении, но притом сдержанный в своих эмоциональных проявлениях, в своем поведении не обращает внимания на окружающих людей;
7–10 баллов — человек с высоким коммуникативным уровнем, легко играет любую роль, чутко реагирует на изменения ситуации, хорошо чувствует и даже может предугадать впечатление, которое производит на окружающих.